Акваклуб H2O

комплекс водных развлечений
в Туле и Щёкино

+7 (48751) 5-55-88

Щекино, ул. Тульская, 6а

+7 (4872) 77-30-77

Тула, Московское шоссе, 43

Акваклуб H2O

комплекс водных развлечений
в Туле и Щёкино

+7 (48751) 5-55-88

Щекино, ул. Тульская, 6а

+7 (4872) 77-30-77

Тула, Московское шоссе, 43

Сауны в Щекино

Сауны в Щекино

В банях и саунах акваклуба H2O в Щекино вы получите качественный и полезный отдых по доступным ценам.

С давних времён люди собираются в бане или сауне для оздоровления и очищения организма, а также для общения и расслабления. Поход в сауну - лучшее средство для профилактики острых респираторных и вирусных заболеваний.

Люди, регулярно посещающие баню, редко болеют ОРЗ, практически не подвержены погодным воздействиям и простудам.

Мы предлагаем Вам три сауны на Ваш выбор:

Сауны в Щекино

Давайте разберёмся как проходит правильная банная процедура

  • Перед процедурой обязательно снимите с себя все украшения.
  • Первый заход - разогревочный. Пребывание в сауне не должно превышать 7 минут для любителей и 5 минут для новичков. Затем следует покинуть парилку и охладится в прохладной купели или под душем. Чередование купели с парной - профилактика от многих заболеваний и закаливание организма.Перед вторым заходом перерыв - 20 минут.
  • Второй заход - основной. Он длится от 7 до 10 минут. Можно делать несколько подходов с перерывами между подходами по 15 минут. Не забывайте про питьевой режим- в сауне организм теряет много жидкости.
  • Совет: в парилке несколько полок, самый жар - на верхней полке. Если вы впервые участвуете в банных процедурах или имеете ограничения по состоянию здоровья, лучше расположиться на нижнем ярусе.
  • Окончательный заход не должен длится более 12 минут. Общая продолжительность банных процедур для новичков - не более 3 часов, для истинных любителей процедура может длится до 5 часов. Завершается парение в сауне или бане чашечкой ароматного чая с мятой, липой или тимьяном. Чай расслабляет, успокаивает нервную систему и восстанавливает водный баланс в организме.

Посещение бани и сауны в Щекино – это всегда удовольствие и, кроме того, отдых в сауне - ключ к здоровью!

Бронируйте сауну в Щекино в Акваклубе H2O заранее:

  • по телефонам: +7 (48751) 5-55-88, +7 (980) 725-30-81
  • бронирование на сайте

Приятного отдыха!

Приятного отдыха!